日に日に寒さが増して行くようです

今日は寒かったですね～。雪でも降りそうな感じでした。

練習するのに二の足を踏んでしまいましたが、走り始めれば体はポカポカ。しっかり汗をかきました。

代々木公園の外周を80分ほど快調走。ペースは辛くもなく、楽すぎもしない程度で走り、ラストを気持ち上げました。

写真は代々木八幡の銭湯。水曜日は外国人ランナーの皆さんが荷物を預けて織田フィールドに走りに行ってます。

今月の22日は冬至なのでゆず湯に入れますよ！

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