2009年4月22日水曜日

今日の練習

2kjog...

すくなっ

これから

練習予定ですが、カラダが重い...
来週はロードレース。ちとネジを締め直さねば!

2009年4月18日土曜日

泥んこレース


水曜日に渋谷のアップリンクというところで自転車レースのドキュメンタリー映画を見てきました。
パヴェと呼ばれる石畳の上をロードレーサーで走るというかなりスパルタンなレースです。
パンク、落車は当たり前、ホイールが壊れたり、果てはフレームまでお釈迦になってしまうこともあるという凄まじさ!!
映画を見た後は、自分もこのレースを走ったみたいな気持になりました。
明日まで放映予定です。


映画の後は織田フィールドで後輩たちと練習。
400+200を8セット。大体70’-33’で行いました。
インターバル練習は久しぶりだったので、結構足に来ました。
体はやや重く、切れはイマイチ、最後のほうでようやく調子がでてきたかんじでした。

2009年4月6日月曜日

たまには...

こんなのはいかがでしょうか?ペリーの懇願ぶりかなりウケます!!

今日の練習:腹筋運動
昨日の練習:狛江~生田緑地~宿河原~稲田堤~狛江 桜を眺めつつノンビリ100’jog