GT Edge Aero 2023 6月バージョン

Front: Araya SA730

Rear: Spinergy

Crank: Shimano Dura Ace 7800

Front derailer: Shimano Dura Ace

Rear derailer: Shimano 600

Saddle: San Marco Concor Light

Many scars, paint chipped, still works well. 

Whenever, wherever he comes with me without any complains.

フレームは傷だらけ。塗装剥げもかなり目立ちます。それでも頑張って走ってくれております。いつでもどこでも不満も言わず付き合ってくれる相棒です。

厚底シューズ

ナイキのズームフライ3を買いました。

ピンク色でド派手です。

織田フィールド

 で練習。

何年振りでしょうか。

10年近く経っているかもしれません。

大学時代の友人を誘って一緒に練習しました。

代々木公園で40分jog、それからトラックで300x6(リカバリー100)。

設定は60秒でしたが、二人とも気合い入っていたのか一本目で55秒。

自分はトラック走ること自体何年振りか分からないし、スピード練習も全くしていないので友人に全部引いてもらいました。

結局、全て55前後で走りきれたようです。

良い刺激になりました!