はじめまして

新しくブログをはじめることにしました。
思いつくまま、陸上競技のことを中心に書いていきたいと思います。
練習も随時公開してゆくつもりです。
ということで今日の練習から・・・
四谷までｊｏｇ、ｙｏｇａ（東京ヨガセンターにて）、四谷から代々木公園を一周して自宅までｊｏｇ。ｔｏｔａｌ11ｋ
季節の変わり目のせいか体が少し重く感じる。