狛江湯デビュー

昨日は久しぶりに何も予定のない日でした。午前中はロングジョック。多摩川水道橋を渡り生田緑地を一周。河原に出て二子橋を渡り和泉多摩川まで戻ってきました。
丁度二時間ほど。距離は20k位だと思われます。
福岡に向けて距離と持久力への不安を払拭する意味の練習でした。
夕方は狛江湯で疲労抜き。
最近多いマンション型銭湯です。