はすっかりとれました。四月から始まるトラックシーズンへ向けてまた練習開始です。シーズン明けに日体大の記録会で1500ｍ、5000ｍを走って自分の状態を把握し、それを練習に反映、フィードバックしていくつもりです。
今日の練習：朝30分ｊｏｇ、夕：代々木公園のアップダウンを使って40分緩急走。
写真は今日の夕飯。
葱味噌汁、得意のひじきご飯（っていってもただご飯と一緒に炊くだけだけど）、小鯵三尾、厚揚げ、キムチ少々、菜の花ニンニクオイスター炒め、玉子一個。
菜の花は柔らかくって一気に食べちゃいました。
