スマイルランニング日記－陸上競技の館－Ｓｍｉｌｅ Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｄｉａｒｙ
世の人もすなる風露句といふものを我もしてみんとてすなり。 主に、練り習ひしことを公けに開らかにせんとす。 其のほか、心に浮かぶよしなしごとをつづるものなり。
2008年11月2日日曜日
富津合宿二日目
朝練:海岸までjog
午前:20kペース走4'00〜3'40
午後:40'疲労抜きjog
宿のご飯がおいしくてサイコー！�
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