今回も自重気味で入り、マイペースを保って、落ちてくる選手を拾うかたちのレースでした。
涼しくなったからだと思いますが、終盤体が動き、ある程度ペースアップ、気持ちよくレースを締めくくることができました。
が、高校生と一緒に走ったので17位と順位は振るいませんでした。（トップは16’17）
まだ体が絞りきれていないので、少しずつ体重を落としてスピードを磨くつもりです。
来週はクリニックで10ｋのタイムトライアル、その後23日に日体大の記録会で1500ｍに出る予定です。
I run 5000m in a time of 17'17. Good step for coming 10k time trial held in this weekend.
2 件のコメント:
こんにちは
ラップタイムを見る限り
まだまだタイムは縮めていけそうですね。
自分は９月の駅伝５ｋｍ１７：４７でした。
段々走りやすい気候になってきたので
もうちょっと頑張りたいです。
おひさしぶりです！
コメントありがとうございます。
本当に走るのに良い季節になってきましたね。
夏も嫌いじゃないですが、涼しいほうがやっぱりタイムは出ます。
今度一緒に練習したいですね！
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