2007年10月28日日曜日

新記録更新!!

といってもワースト記録です(泣)!
85-89-89-87-87-87-87-87-86-87-88-88-44(400m毎)で18分16秒です。
大体3’40ペースですね。

先週の土曜日に世田谷選手権という大会で記録更新しました。
高校で初めて五千走った時の記録が18分03秒。それを13秒程下回りました!

走り自体はいいと思うのですが、如何せん練習不足がたたってスピードが上がらず、筋持久力が無く、この結果と相成りました。

もう少し走らねば!!

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