時間走

今日はいい天気でしたね！

陽気に誘われ、Tシャツ、ランパンの軽装で足取り軽く、生田緑地まで走りに行きました。

途中で歩いたり道草食ったりして、のんびり2時間半くらいかけてjog。

距離は気にせず、長時間体を動かすことに焦点を置きました。

そういえば、東京マラソンにゲブレセラシエが出場するようです。世界記録奪還なるか！

是非みたし　世界の走り　今回は　すっぽかすなよ　ゲブレセラシエ

頼んますよ！皇帝殿！