バッティング

2月の9日に開催される、津シティマラソン10kの部にエントリーしたのですが、琵琶湖クロカンも同日開催が判明。

どちらかというとクロカンの方が好きなのでどうしようかな～

レース会場の希望が丘公園は以前、別のクロカン大会で走ったこともあるので土地勘もあるのです。

しかし、エントリー後のキャンセルはできないそうなので迷ってます。

剣峠〜五十鈴川

秋の陽に

照らされ登る

峠みち

彼方に見ゆるは

太平洋

その後

特に問題なく走っています。来年の2月に久しぶりにレース出る事にしました。 津シティマラソンの10kの部です。40分は切りたいです。出場者は多そうなので、競り合いながらタイム伸ばせれば良いなぁと思っています。 1月19日に大阪の万博公園でデュアスロン大会があり、そちらの方も出場検討中です。

左足中指中足骨

が2，3ヶ月前から痛く、もしかしたら疲労骨折でもしてるんじゃないかと思って練習休んでました。

というのは、新しく知り合いとなったランナーと10kほど一緒に走った後で痛くなったからです。アスファルトの道を長く走るのは1年ぶりくらいだったので、かなりきつくて大変でした。

まだ暑かったですしね〜

一度整体院で診察してもらい、足底アーチの崩れじゃないかと言われたので、足底トレーニングしてましたが特に変化がなく...

疲労骨折だったら2，3ヶ月でよくなるはずなので様子もみてましたが、特に変わらずといった感じでした。

ようやく暑さも和らいできて良い季節になってきたので、まぁ走ってみるかと思い、つい最近ジョグし始めました。

今んとこ大丈夫。

捻挫

一昨日の夕方、ふれあい公園を走っていたら芝生に隠れた穴ぼこが！

右足首がグキッといいました。

転びそうになりましたが、なんとか持ちこたえました。

スピードを出してなかったのが幸いしてあまりひどくなさそうでしたが、すぐに走るのをやめて歩いて帰りました。

昨日はさすがに痛かったですが、今日はガイドの仕事で朝熊山登山。

ちょっと不安でしたが特に問題もなく無事に案内できました。

あ〜良かった!

明日か明後日には走れるかな？

自転車に関して思うこと

トレーニングの一環として自転車を利用しているのですが、一昨日の朝的矢方面へ走っていると皇學館大学生たちに会いました。

どうも合宿をはっているようで、朝練習中でした。

陸上の長距離は駅伝を中核に大人気ですが成績不振、ケガなどで辞めていく選手も沢山いるはずで、そういった選手が同じ持久系の自転車ロードに転向したら、活躍できるのでは?と時々思います。

別府史之選手は先年引退しましたし、新城幸也選手ももう大ベテランです。彼らに続く日本人プロロード選手が出てきて欲しいのですが...

ところが、近年自転車はどんどん値上がり高級化が進んでいて、このままではお金のあるオジサンの趣味に終わってしまうような気もしています。

もっと敷居も値段も下がって、草レースが増えたら良いのに。

富士登山

22日

村山古道を通って、6合目宝永山荘宿泊。

23日

登頂後、9合目万年雪荘宿泊。

24日

再度登頂。剣ガ峰に上り、5合目まで下山。

久しぶりの富士登山でした。コロナ前までは夏の定例行事で、4回登っていました。

今回は天候不順で、御来光はきれいに見えませんでしたが、無事登頂を果たせました。

山はいいなぁ！

　　　　　影富士と虹

　　　　　村山古道入口

帰りに寄った白糸の滝。素晴らしいところでした!

追伸:ちゃんとランニングもしましたよ。