スマイルランニング日記-陸上競技の館-Smile Running Diary
世の人もすなる風露句といふものを我もしてみんとてすなり。 主に、練り習ひしことを公けに開らかにせんとす。 其のほか、心に浮かぶよしなしごとをつづるものなり。
2007年3月28日水曜日
ビルドアップとは
build upペースを徐々に「積み」上げていくこと。
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