サクラ咲く

満開の代々木公園で走りました。
代々木公園にはたくさんの種類の木が植わっていて、走りながらいつも四季折々の変化を感じています。

今日は3000ｍ障害に向けて、所々にある柵を跳び越えながら走りました。
両足で踏み切れるようにしておかないと、ハードルごとにいちいち足を合わせなくてはならず、リズムも崩れるし、スピードも落ちます。
そういった意味で3000ｍ障害はハードリングの技術も問われます。http://www.weblio.jp/content/3000メートル障害
桜の散る中、跳びまわってきました。（けっこうキツイ）

ところで桜といえばアンジェラアキの「サクラ色」っていい歌っすね！あのソウルフルボイスはイイ。ＣＤ買ってみようかな。