ウェイトトレーニング

一昨年、左ひざの内側靭帯をひどく伸ばし一時期は歩くこともままならず、大腿部の筋力が落ちてしまいました。大分回復はしてきていますが、いまだに一回り左の腿が細く筋力の不均衡があります。

自宅のそばに市営のジムがあり、230円という破格の値段でトレーニングできることがわかったので最近は3日に一度くらいの頻度で通い、左足の強化に努めています。

写真は内宮の古殿地。神気漂う荘厳な雰囲気の場所です。 

外宮風宮

御遷宮に当たって外宮では三ツ石で大祓いが行われます。
昨日は別宮風宮の御遷宮でした。
これで正宮2社、別宮14社全ての遷宮が終わりました。
Kaze-no-miya, wind shrine on right side, is newly rebuilt. Old shrine on left side is broken down and timber is recycled to various things such as wooden charms.

江神社

二見にある摂社です。とても静かな所でした。
One of the 125 shrines in Ise resion.

村山浅間神社

大杉、銀杏
Sky high cider and old ginko

倭姫宮

参道
Walkway to Yamatohime shrine

伊雑宮

いざわのみや。神宮の別宮。

産田神社

の狛犬
Gardian dog of Ubuta shrine

内宮宇治橋

Uji bashi @Naiku, boundary bridge to holy place

荒祭宮古殿地