今日もまた...

憂き世を忘れて、ノレンをくぐり、そこは湯けむり、日本人の魂の開放場、銭湯へ行って参りました。
幡ヶ谷の仙石湯です。ピカピカ、セイケツ、シンプルで潔い銭湯でした。

大事をとってランニングはお休み。代わりに甲州街道を愛車のビアンキで疾走してきました。調布あたりまで行って折り返し。帰り際に銭湯で汗を流してきました。お風呂って最高！！

今日の練習：cycling80分