スマイルランニング日記-陸上競技の館-Smile Running Diary
世の人もすなる風露句といふものを我もしてみんとてすなり。 主に、練り習ひしことを公けに開らかにせんとす。 其のほか、心に浮かぶよしなしごとをつづるものなり。
2009年2月9日月曜日
カーフマンジャパン@立川
デュアスロン仕様のビアンキ号。
やっぱり46×15だけでは太刀打ちできず、バイクパートラスト10kは一人旅。
15:36-48:55-15:06(5k-30k-5k)でタイムがおかしいのでもしかしたらラスト1k周回まちがえてるかも...
時計の押し間違いであることを祈ります。
いづれにせよ、とても良い練習になりました。
今週は全日程、回復に充てるつもりです。
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