先日の

記録会では疲れが残る中での試合となってしまいました。
1000ｍくらいまでは覚えていますが、それ以降のレース展開はほとんど記憶にありません。
ただただ苦しい中で足を運ぶだけのレースとなってしまいました。
レースで周回を間違えたのも初めての経験です。よっぽど早く終わりたかったのでしょう。
(3'05-3'14-3'36-3'56-2'13!!)

4日前の3000ｍでも最初の飛び出しからペースを保つことができていませんでした。
前日、前々日もなんとなく体が重く、休息に充てましたが調子もあがらず、気持ちも乗ってきていませんでした。
振り返ってみればレース当日も朝起きてから体温の上がりがよくありませんでした。

今回のような場合は思い切って途中で棄権するのも手だったと思います。


試合の後、なんだか気が抜けてしまい生活も練習も乱れ気味でしたが、ここ二、三日でようやく元気がでてきました。

今日の練習：駒場方面から松涛を抜け代々木公園に入り、二周ほど走りました。