福岡クロカン

時系列的にレースリポートしたいと思います。
11：30会場入り、受付。あまりキョロキョロせず（ミーハー心を出さず）、自分の競技のみに集中。足は軽く、10分ほど走るとすぐに汗ばむ。
12：30最終コール。コースを入念にチェック。

13：15五分遅れでスタート。
今回はとにかく後方集団から遅れを取らないよう気をつける。（千葉クロカンの二の轍は踏みたくない）。いきなりの坂で心肺にガツンと刺激。いりは1ｋ3’08。結構早いと思ったが、しょうがないね。一周目は内周を通り2ｋ3’16。このままの感じで押して行ければと思うが...。

坂を上がり二周目に入る。3ｋ3’30。少し前の早稲田の選手がすこしづつペースアップし順位を上げていく。三連マウンドを初めて走破。結構キツイ。スピードと勢いでもっていきたいね。4ｋ3’22。

坂を上がり三周目。少し走りがまのびしてきて、気持ちがゆるんだか。5ｋ3’38。あと半分。タイム的にややキツイ。芝生広場は観客多く、走りにも気をつかう。一番スピードが出るところかな。三連マウンド（二回目）。6ｋ3’27。

坂を上がり、四周目。かなり足を使った感じ。あと一回だけ上がればイインダと思いきかせる。前の走者とじりじり差がつく。7ｋ3’44。三連マウンド（三回目）。芝生広場で前走者の背中かなり遠く感じる。8ｋ3’31。

残り一周の鐘が鳴る。最後の坂あがるもかなりスピードダウン。一度突き放した後ろが元気に追い上げているようで、声援が近い。9ｋ3’46（ワーストラップ）。後を気にしつつ最後の力を絞る。
三連マウンド（四回目）。一番上手く越せた感じ。くだりでスピードを乗せてラストスパート。ちょっと切れ味が鈍いけどね。横目で計時板を確認しつつフィニッシュ。10ｋ3’20。

3’09-3’16-3’30-3’22-3’38-3’27-3’44-3’31-3’46-3’20でtotal34’49。78/81位。
詳しい結果はこちらで。http://mit.vc/fxc/10senior%20men.htm

最後あげられたのはよかった。とにかく一人ずつでも抜かしていける、拾っていける走りができると元気も出るし、結果も付いてくると思う。
あと一周あったらダメだったと思う。逆に一周すくなければ中だるみせず走れそうな気がする。
今の自分にとってスピード、スタミナがマッチするのは8ｋ位までか。