2008年2月21日木曜日

スピード練習

今日はアトミクラブの練習会に参加する予定でしたが、仕事が長引き、開始時間に間に合わなかったので一人で3000(9’39)+1000(3’09)+600(1’49)+300+100と距離を縮め、スピードの質を高めていくトレーニングをしました。

写真は梅の花です。すこし寒さが緩んできましたね!!日も大分伸びました。春はもうすぐそこまでやってきてます。

Spring is just around the corner!!

2 件のコメント:

skywalker2009 さんのコメント...

おはようございます!頑張っていますね。しっかりと練習すれば身体は反応してくれますからね。・・・なんて自分以外の方には冷静なアドバイスを考えているのですが。もっと自分もいろいろと頑張らないといけません。
頑張ります。

春の足音が聞こえて来ましたね・・・。

ライス さんのコメント...

いつもコメントありがとうございます。
目下の悩みはなかなか周囲の理解を得られないことでしょうか。でもそれも自分の不徳の致すところだと思います。

また治療よろしくお願い致します!!