新記録更新！！

といってもワースト記録です（泣）！
85-89-89-87-87-87-87-87-86-87-88-88-44(400m毎）で18分16秒です。
大体3’40ペースですね。

先週の土曜日に世田谷選手権という大会で記録更新しました。
高校で初めて五千走った時の記録が18分03秒。それを13秒程下回りました！

走り自体はいいと思うのですが、如何せん練習不足がたたってスピードが上がらず、筋持久力が無く、この結果と相成りました。

もう少し走らねば！！