2012年12月22日土曜日

2012年12月9日日曜日

城山湖

湖畔を一周するコースがあります。
三沢峠から大垂水峠方面へ抜ける道を往復し、歩きを含めて2時間ほどジョグしました。
城山湖は眺望が良く、新宿副都心や横浜ランドマークタワーが見えます。
今日はスカイツリーも遠望できました。

大垂水峠へ抜ける道の途中にも津久井湖を眼下に見る、落差のある見晴らしの良いところがあります。
今日は時間がなかったので、大垂水峠まで行けませんでしたが、今度は奥まで行ってみたいと思います。

今日の練習:2時間クロカン

2012年12月2日日曜日

滝山城址公園

八王子市の多摩川を望む丘陵地帯にある公園です。
八高線の小宮駅辺りから緑地帯が続いています。
眺望の良い場所がところどころにあり、とても気持ちのいいトレイルランコースです。

本丸、二の丸、土塁、空堀など城跡もよく残っていて、戦国時代に思いを馳せて走れます。
関東の雄、北条氏康公の三男氏照が城主で、武田信玄公の小田原攻め途上で猛攻を受けたらしいです。
また、本丸手前の斜面一帯は桜の木が多く、春の満開時は見事!

今日の練習:90分クロスカントリー走+チャリ